Tai Chi for Balance
- August 1, 2023 11:00 AM - 5:00 PM
-
4629 NW 23rd St
Oklahoma City, Oklahoma 73127 Obtener las direcciones - Clase de fitness
Tai Chi is a slow and gentle exercise that is suitable for older adults with chronic illness. This exercise offers the benefits of flexibility, muscle strengthening, and endurance training.
Hágase socio de ArchWell Health hoy mismo
Unirse a ArchWell Health es fácil. Sólo tienes que hacer clic en el siguiente enlace para empezar. Antes de que te des cuenta, ¡la clase de yoga en silla será tu actividad semanal!