Las mujeres tienen el doble de probabilidades de morir de un infarto que los hombres

Los hombres y las mujeres experimentan los infartos de forma diferente, y los distintos signos y síntomas que afectan a las mujeres podrían ser la razón de que cada año mueran de infarto más mujeres que hombres.

Muchas personas están familiarizadas con los signos habituales de un infarto en los hombres: opresión y molestias en el pecho, dolor en el brazo izquierdo, falta de aire y sudoración intensa. Pero muchas mujeres no saben que sus signos de infarto pueden ser muy distintos de los de un hombre.

Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de no sentir dolor en el pecho cuando sufren un infarto, y las mujeres experimentan con más frecuencia malestar estomacal, dolor en la parte superior de la espalda, dolor en los hombros y opresión en el cuello cuando sufren un infarto.

La Asociación Americana del Corazón dice que las mujeres deben estar atentas a los siguientes signos de un ataque al corazón:

- Tiene la sensación de haber cargado una caja enorme de libros hasta casa, y siente dolor en el pecho, los hombros, los brazos, la parte superior de la espalda o el cuello.

- Tiene la sensación de haber comido algo que llevaba demasiado tiempo en el frigorífico y tiene molestias estomacales, náuseas, vómitos o ardor de estómago.

- Sensación como si acabara de escalar una montaña y tuviera dificultad para respirar, cansancio extremo, debilidad, aturdimiento o sudoración.

Como las mujeres no están tan familiarizadas con estos signos de infarto, las investigaciones demuestran que esperan 37 minutos más que los hombres antes de pedir ayuda.

Grupos como la Asociación Americana del Corazón y Hello Heart se han propuesto cambiar esta situación. Dicen: "Si sientes algo, di algo". Esto significa que las mujeres que experimenten cualquier combinación de estos signos y síntomas, especialmente si están fuera de lo normal, deben llamar a su centro ArchWell Health o al 911 y buscar atención médica. En lugar de asumir que están experimentando una indigestión o dolor muscular, las mujeres deben sentirse capacitadas para hablar con su proveedor y equipo de atención cuando algo se siente mal.

Para prevenir los infartos y las cardiopatías, las mujeres también deben hablar con su proveedor de atención sanitaria sobre los riesgos para la salud del corazón. Entre las mujeres con mayor riesgo de sufrir un infarto se encuentran las que padecen hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, tabaquismo, obesidad, antecedentes familiares de problemas cardiacos y otras afecciones.

Las mujeres y sus médicos pueden hablar sobre cómo protegerse de los infartos y las cardiopatías. Entre ellas se incluyen:

- Mantener una dieta sana - cosas como comer menos azúcar y alimentos fritos y añadir más frutas y verduras a su dieta pueden proteger tanto a hombres como a mujeres de problemas de salud del corazón.

- Hacer ejercicio con regularidad: caminar de 30 a 40 minutos al día es un buen comienzo.

- Controlar la tensión arterial y el colesterol: un proveedor de ArchWell Health puede hablar con los pacientes sobre posibles medicamentos y otros tratamientos.

- Deje de fumar: las investigaciones demuestran que los hombres y mujeres que dejan de fumar reducen a la mitad el riesgo de sufrir un infarto de miocardio.