Celebración del Mes de la Historia de la Mujer: Una mirada a la equidad sanitaria de la mujer

Marzo es el Mes de la Historia de la Mujer, y los profesionales sanitarios de todo el país celebran este año el lema "Mujeres que abogan por la equidad, la diversidad y la inclusión" capacitando a las mujeres para que tomen las mejores decisiones posibles en materia de salud.

Muchos estudios demuestran que la autoayuda mejora la forma física, la nutrición y el bienestar general de las mujeres. Para conseguirlo, enfermeras, asistentes médicos y médicos como yo deberíamos estar a favor de conversaciones más abiertas, honestas y justas entre pacientes y proveedores de servicios sanitarios. En ArchWell Health, donde atiendo a mis pacientes, creemos que esto tiene el poder de transformar hogares y comunidades enteras, de generación en generación.

¿Cómo afecta la desigualdad sanitaria a las mujeres?

Aunque la ciencia y la tecnología médicas actuales son increíblemente avanzadas, sigue habiendo muchos obstáculos en el camino que va de los síntomas a las soluciones, especialmente para las mujeres. He aquí dos ejemplos de desigualdad sanitaria para las mujeres:

Según la campaña Go Red for Women de la Asociación Americana del Corazón (AHA), las mujeres no están suficientemente representadas en la investigación y los ensayos clínicos.

La AHA también afirma que hay muchos factores que impiden a las mujeres llevar un estilo de vida saludable y encontrar una asistencia sanitaria asequible y de calidad, a pesar de que los factores de riesgo de cáncer, enfermedades autoinmunes, ictus y cardiopatías son mayores en las mujeres que en los hombres.

¿Cómo podemos cerrar la brecha de la equidad sanitaria?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), lograr la equidad sanitaria requiere un esfuerzo constante de todas las personas para subsanar las deficiencias pasadas y presentes. Al mismo tiempo, las niñas y mujeres de 10 a 110 años pueden ayudar pasando de la concienciación a la acción. He aquí algunos sencillos pasos de acción que pueden dar:

1. 1. Conozca su historia de salud.

Mejorar los conocimientos sobre salud es un buen punto de partida. A nivel personal, puede ayudarse a sí mismo preguntando por los antecedentes familiares de enfermedades crónicas. Saber qué enfermedades y afecciones tiene más probabilidades de padecer puede ayudarle a saber cómo prevenirlas.

2. Busque opciones de bienestar en su comunidad.

Infórmese sobre opciones sanitarias asequibles, cuidados preventivos y tratamientos basados en pruebas. Establezca fuertes vínculos sociales, consiga apoyo para ponerse en forma y pruebe el coaching nutricional (en ArchWell Health le ayudamos con todas estas cosas), para que pueda tomar las mejores decisiones de salud hoy y para el futuro.

3. Apóyese en recursos expertos.

Tomar decisiones sobre la salud puede parecer aterrador o abrumador, pero no deje que eso le impida pedir una mejor atención. Usted es quien mejor se conoce a sí mismo, pero puede necesitar consejos de expertos sobre qué preguntas hacer y cómo encontrar una atención de calidad. ¿No sabe por dónde empezar? Consulte ArchWellHealth.com/news y otros sitios de confianza como AARP, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, la Asociación Americana del Corazón y la Asociación de Alzheimer.

A medida que las mujeres envejecen, puede resultar especialmente difícil defender sus intereses en un entorno médico. Y como su salud está cambiando, es más importante que nunca sentirse cómoda con su médico.

La atención primaria para los adultos mayores es nuestra especialidad en ArchWell Health, por lo que aquellos que buscan un médico de atención primaria para las mujeres mayores deben considerar cómo nuestros tiempos de cita más largos y la atención especializada de la tercera edad puede ayudar a las mujeres mayores de 60 años se sientan capacitados y escuchados.