Skip to Main Content

Center open until 5pm

Paano Kumonekta sa Iyong mga Apo sa Buong Milya

    • Setyembre 9, 2024
    • Komunidad
    • 5 Basahin ang minuto
  • ArchWell Health

Bilang lolo't lola, may mahalagang papel ka sa buhay ng iyong mga apo, gaano man kalayo ang pagitan mo o kung gaano ka-busy ang iyong mga iskedyul. Ang iyong pagmamahal, suporta at positibong impluwensya ay nakakatulong sa kanilang mental at emosyonal na kagalingan — at ang mahahalagang relasyong ito ay nagpapalakas din ng iyong sariling kalusugan at kaligayahan!

Narito ang pitong praktikal na paraan upang manatiling konektado sa mga apo sa buong milya, kasama ang mga tip sa pagsulit sa iyong mga personal na pagbisita.

1. Maging Pen Pals

Ang iyong mga apo ay malamang na hindi nagpapadala o tumatanggap ng mga pisikal na liham sa koreo. Ito ay isang puwang na madali mong punan! Ito rin ay lilikha ng isang espesyal na koneksyon sa pagitan mo — at magbibigay sa iyo ng isang bagay na inaasahan. Hindi alam kung ano ang sasabihin? Sumulat tungkol sa iyong mga pang-araw-araw na gawain at magtanong tungkol sa kanila, at magbahagi ng mga kuwento tungkol sa iyong buhay noong ikaw ay edad nila.

Tip sa personal: I-bind ang lahat ng mga titik sa isang keepsake book para ibahagi kapag magkasama kayo.

2. Yakapin ang Read-Alouds

Kung ang iyong mga apo ay bata pa, basahin sila ng mga maikling kwento bago matulog sa isang video call. Kapag medyo tumanda na sila, pumili ng mas mahabang libro at magbasa ng isang kabanata sa bawat pagkakataon. Aasahan mong matuklasan kung paano umuusad ang kuwento sa bawat video chat.

Tip sa personal: Ipagpatuloy ang tradisyon sa pagbabasa habang pisikal mong inilalagay ang mga ito o pinagsasama-sama ang mga pahina. Maaari ka ring mag-book shopping at hayaan ang iyong mga apo na pumili ng iyong susunod na long-distance na basahin nang malakas.

3. Maglaro ng Online

Alam mo ba na maaari mong i-play ang ilan sa iyong mga paboritong card o board game halos? Mag-enjoy sa mga laro ng pamilya nang magkasama — kahit na nakatira ka sa magkaibang time zone. Gamit ang mga libreng online na classic tulad ng Chess , Scrabble , Uno at hindi mabilang na iba pa, maaari kang kumonekta sa paraang gumagana sa iskedyul ng lahat.

Tip sa personal: Maglaro ng mga pisikal na laro at ihambing ang mga resulta: Isa ba sa inyo ang nagwagi saanman kayo maglaro, o nagbabago ba ito batay sa kung paano kayo naglalaro?

4. Magbahagi ng mga Larawan

Bumili ng digital picture frame (tulad ng mga ito mula sa Loop o Frameo ) na nagbibigay-daan sa mga miyembro ng pamilya na direktang mag-text o mag-email ng kanilang mga larawan sa iyong frame. Sa ganoong paraan, masisiyahan ka sa isang pabago-bagong slideshow ng kanilang mga kalokohan at mga nagawa, sa mismong tahanan mo. Maaari ka ring magpadala ng digital frame sa iyong mga apo para makapagbahagi ka ng mga larawan ng iyong pinakabagong mga pakikipagsapalaran.

Tip sa personal: Alalahanin ang iyong oras na magkasama sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming larawan — naka-pose at tapat — upang idagdag sa mga frame ng iyong pamilya.

5. Sundin ang Recipe ng Pamilya

Gusto mo bang gumugol ng oras kasama ang iyong mga apo sa kusina? Kung nasa hustong gulang na sila, isaalang-alang ang pag-iskedyul ng isang virtual na aralin sa pagluluto o pagluluto sa hurno. Magpadala sa kanila ng recipe bago pa man, pagkatapos ay mag-set up ng laptop o tablet sa iyong kusina para malakad mo sila sa bawat hakbang. Kapag handa na ang pagkain, tangkilikin ito nang sama-sama at pag-usapan ang karanasan.

Tip sa personal: Pasiglahin ang mga bagay sa pamamagitan ng pamimili ng mga sangkap at pagluluto ng buong pagkain nang magkasama.

6. Magpalaki ng Bago

Padalhan ang iyong mga apo ng ilang mga pakete ng binhi o isang maliit na kit sa paghahalaman (tulad ng isang ito ), at panatilihin ang ilan sa parehong mga buto para sa iyong sariling hardin. Pagkatapos, itanim ang mga buto nang magkasama sa isang video call. Masiyahan sa paghahambing ng paglaki ng iyong mga halaman sa paglipas ng panahon upang makita kung paano tumutubo ang parehong mga buto sa iba't ibang lugar.

Tip sa tao: Mamili ng mga bagong buto nang magkasama, at itanim ang mga ito habang nagtatrabaho ka nang magkatabi.

7. Panatilihing Umaagos ang Pag-uusap

Kung gusto mong makipag-usap ang iyong mga apo, hilingin na ibahagi ang mga kalendaryo sa kanila para malaman mo kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay. Sa ganoong paraan, maaari kang magtanong ng mga partikular na tanong tungkol sa kanilang soccer game, science project o sleepover kaysa sa generic na "Kumusta ang pasok?" Tapusin ang iyong mga tawag sa pamamagitan ng ilang tanong na “ Mas gugustuhin mo ba ” para makapag-isip ang isa't isa (at tumawa!).

Tip sa personal: Dumalo sa anumang mga laro, recital, at seremonya na magagawa mo, at samantalahin ang mga pagsakay sa kotse nang magkasama upang makipag-usap at gumawa ng mas malalim na koneksyon.

Ang iyong mga apo ay maaaring nakatira sa malayo, ngunit hindi sila malayo sa iyong puso. Sa kaunting pagpaplano, maaari mong sulitin ang bawat sandali at bumuo ng isang bono na panghabambuhay.

Paano Magkaroon ng Matagumpay na Pag-uusap Tungkol sa Mga Desisyon sa Pangangalaga

  • Komunidad
  • 5 Basahin ang minuto

Magbasa pa

Pagniningning ng Spotlight sa Mga Lalaking Tagapag-alaga

  • Komunidad
  • 5 Basahin ang minuto

Magbasa pa

Ibinahagi ng Senior na ito ang Kanyang Pagpapahalaga para sa De-kalidad na Pangangalaga sa Matatanda

  • Komunidad
  • 4 Basahin ang minuto

Magbasa pa

Tungkol sa may -akda

ArchWell Health, Senior Primary Care

Maging isang ArchWell Health Member ngayon!

Ang pagsali sa ArchWell Health ay madali. I-click lamang ang link sa ibaba upang makapagsimula. Bago mo alam, ang chair yoga class ang magiging lingguhang jam mo!

  1. Sumali ka na