阿尔茨海默氏症和痴呆症问题解答。

美国有 500 多万老年人患有阿尔茨海默病或痴呆症。随着年龄的增长，对这些诊断的恐惧非常普遍，而确定您或您所爱的人是在经历正常的大脑衰老还是在发病可能是一个挑战。在此，ArchWell Health 的 Judith Ford 博士将回答老年人对阿尔茨海默氏症和痴呆症最常见的一些问题。

大多数老年人在几岁时患上阿尔茨海默病或痴呆症？

大多数阿尔茨海默病和痴呆症的诊断发生在 70 岁以后，老年人被诊断出患有痴呆症的平均年龄大约为 84 岁。早发性阿尔茨海默氏症是指在 65 岁之前被诊断出患有该病的人。65 岁以后，患阿尔茨海默氏症的风险每五年增加一倍。

阿尔茨海默氏症和痴呆症有什么区别？

痴呆是影响大脑功能和日常生活能力的症状的统称，如记忆力和其他重要思维能力的丧失。阿尔茨海默氏症是一种特殊的脑部疾病，也是最常见的痴呆症类型。

如何减缓老年痴呆症的进展？

虽然痴呆症和阿尔茨海默氏症无法治愈，但有一些治疗方法可以帮助老年人更长久地独立生活。

每个人对治疗的反应不尽相同，但您可以向医生咨询一些治疗方法，包括：减缓记忆力衰退的药物、治疗睡眠变化的方法、应对技巧以及以人为本的护理，重点放在能给老年人带来快乐的爱好和活动上。

饮食可以预防痴呆症吗？

美国国家老龄化研究所（National Institute on Aging）表示，许多研究表明，我们的饮食会影响大脑的衰老过程、记忆力和清晰思考的能力。但需要注意的是，并没有确凿的证据表明健康饮食可以预防阿尔茨海默氏症或痴呆症。不过，保持健康均衡的饮食还有很多其他原因，比如预防心脏病、2 型糖尿病和其他慢性疾病。

有办法预防老年痴呆症吗？

科学家和研究机构正在努力加深对阿尔茨海默氏症的了解，并寻找治疗方法。一些研究发现，保持健康的生活方式与患阿尔茨海默氏症和痴呆症的风险之间存在联系。研究人员还发现，一些生活方式因素可以降低患痴呆症的风险，如保持低血压和健康的体重、避免过量饮酒、保证充足的睡眠、戒烟和积极参加体育锻炼。

阿尔茨海默氏症或痴呆症有哪些预警信号？

阿尔茨海默氏症协会列出了以下 10 种疾病的早期预警信号：

• 影响日常生活的记忆力衰退
• 计划或解决问题遇到困难
• 难以完成熟悉的任务
• 混淆时间或地点
• 难以理解视觉图像和空间关系
• 说话或书写时出现新的用词问题
• 放错东西或失去追溯能力
• 判断力下降或不佳
• 退出工作或社交活动
• 情绪和性格改变

需要注意的是，痴呆症并不是衰老过程中的正常现象。如果您或您的亲人有严重的记忆和思维问题，您应该向您的主治医生咨询痴呆症筛查。这些筛查可在任何一家 ArchWell 健康中心完成。

什么是痴呆症筛查？

在 ArchWell Health，您可以在初级保健预约期间完成痴呆症筛查和认知测试。测试时间不到五分钟，可帮助医生确定痴呆症的可能性。

老年人可以服用治疗痴呆症的药物吗？

目前还没有治疗痴呆症或阿尔茨海默氏症的药物。有一些药物可以帮助减缓记忆力衰退，使痴呆症患者更容易接受。您可以与医生讨论有助于改善情绪、行为问题、语言问题和整体大脑功能的药物。

阿尔茨海默氏症或痴呆症患者能活多久？

被诊断出患有阿尔茨海默病后，老年人的预期寿命通常为 8 到 10 年。这个数字可能会有变化，有些人的寿命可以远远超过 10 年。

痴呆症和阿尔茨海默氏症可分为早期、中期和晚期三个阶段。每个阶段都可持续数年，中期最长，平均为 2-4 年。

如果我的家人中有人患有痴呆症，这是否意味着我也会患上痴呆症？

阿尔茨海默氏症协会表示，研究表明，父母、兄弟或姐妹中有人患有阿尔茨海默氏症会增加患病风险，但这并不意味着您一定会患上阿尔茨海默氏症。对于某些人来说，遗传和环境因素可能会导致痴呆症和阿尔茨海默氏症的家族遗传。

如何帮助痴呆症患者？

如果您是患有痴呆症或阿尔茨海默氏症的老年人的照顾者或朋友，您可以在他们的人生旅途中为他们提供帮助。以下是一些实用的方法

• 研究阿尔茨海默氏症的阶段和发展，以便在病情恶化时做好准备。
• 寻找一个能够帮助您照顾亲人的支持团队。
• 帮助患有阿尔茨海默氏症的亲人继续保持活跃、玩游戏并尽可能多地走出社区。
• 联系当地资源，如成人日间护理、支持小组和老年中心。

如果您对阿尔茨海默氏症和痴呆症、治疗方案或疾病预防有任何疑问，请立即致电当地的 ArchWell 健康中心，与初级保健提供者坐下来讨论您所关心的问题。

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