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Una buena nutrición: parte fundamental de su plan de salud.

Seguro que ha oído el viejo dicho: "Una manzana al día mantiene alejado al médico". No tenemos nada en contra de las manzanas, pero una alimentación sana es algo más complejo. Los investigadores siempre están descubriendo nueva información sobre qué alimentos son mejores para nosotros, por lo que las directrices nutricionales siguen cambiando y evolucionando. Un plan de nutrición personalizado es una de las herramientas que su equipo de atención médica de ArchWell Health puede proporcionarle para ayudarle a mejorar todos los aspectos de su salud.

Hable con su médico sobre qué alimentos son adecuados para usted.

Algunas enfermedades requieren ajustes dietéticos especiales. Algunos ejemplos son la diabetes de tipo 2, la artritis, el síndrome metabólico, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Si le han diagnosticado una enfermedad de este tipo o tiene problemas digestivos, es importante que hable de ello con su médico. Puede orientarle sobre cómo hacer cambios saludables en su dieta.

Su proveedor de ArchWell Health puede remitirle a nuestro programa interno de educación nutricional. Además, si está pensando en hacer cambios importantes en su dieta, como empezar un nuevo plan de pérdida de peso o tomar suplementos, es una buena idea hablar primero con su médico para asegurarse de que el cambio es seguro y adecuado para sus necesidades individuales.

  1. Solicitar una cita

O llame al 1 (866) 272-4935 para obtener más información.

Qué esperar de su cita nutricional

Durante su visita, usted y su médico de atención primaria hablarán de sus hábitos alimentarios actuales, su historial médico y cualquier objetivo o preocupación de salud específicos que pueda tener. También es posible que el médico tome medidas como el peso, la altura y el índice de masa corporal para determinar sus necesidades nutricionales individuales. A partir de esta información, su médico puede elaborar con usted un plan nutricional personalizado.

Su plan de nutrición personalizado puede incluir recomendaciones sobre alimentos o grupos de alimentos específicos que debe incluir o evitar, así como consejos para planificar y preparar las comidas. También puede orientarle sobre cómo afrontar situaciones difíciles, como salir a cenar o asistir a eventos sociales, sin dejar de mantener una dieta sana. Una consulta de nutrición con su médico de atención primaria puede ser un primer paso valioso para mejorar su salud y bienestar general.